DANS LA SPHERE DU YOGA

 

Dans l'immense sphère du yoga, nous vous proposons quelques informations, glannées ici ou là, en fonction de nos coups de coeur, des lectures, de notre expérience.

 Le prochain stage de l'UCY se déroulera :

 

Samedi 19 & Dimanche 20 Mars 2022

 


Animé par Jacqueline GATEAU DOUCET  

Professeure de yoga, diplômée de l’Ecole Française de Yoga (EFY Lyon). Enseigne à Besançon et environs.

Thème du stage :

« L'ÉNERGIE DE PRINTEMPS »

- Détoxination et Revitalisation -

Qu’on en soit conscient ou non, l'Être Humain est irrémédiablement lié à la nature et à ses cycles.

 On peut les subir ou en saisir l’essence pour renforcer sa vitalité et mieux vivre ces différentes périodes. 

 

Ce stage est l’occasion de rentrer davantage dans la profondeur de la pratique,  d’accompagner son corps et son mental dans le printemps qui s’installe.

Choses vues,
choses lues
Citations

« La fermeté sans douceur est dureté, elle aigrit, elle révolte, et porte à secouer un joug qu'elle rend intolérable. La douceur sans fermeté est faiblesse, elle rend l'autorité méprisable, et lui ôte toute la force qu'elle devrait avoir.»

 Jean Baptiste Blanchard ; Les maximes de l'honnête homme (1772)

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« La douceur des formes n'exclut point la force de caractère, ainsi le câble flexible résiste à la fureur des flots et préserve du naufrage.»

Pierre-Marc-Gaston de Levis ; Les maximes et préceptes (1808).

«La douceur porte la paix dans l'âme. »

Voltaire ; Nanine ou le préjugé vaincu, I, 1 (1749)

 

« les huit membres du yoga sont : Yama, les règles de vie dans la relation aux autres. Niyama, les règles de vie dans la relation à soi-même. Asana, la pratique des postures. Pranayama, la pratique des respirations. Pratyara, l’écoute intérieure.Dharana, l’exercice de concentration. Dhyana, la méditation. Samadhi, l’état d’unité. »
YOGA SUTRA

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Upanishads

Les Upanishads sont des textes de nature mystique et philosophique. Les plus anciennes remontent aux environs du VIIIe siècle avant notre ère et se rattachent aux Vedas.

 

D’autres Upanishads ont été rédigées ultérieurement et ce jusqu’au XIVe siècle. Dans ce contexte, le Yoga est décrit comme une voie de libération non-duelle mettant l’accent sur le caractère illusoire de l’ego et la connaissance de l’identité foncière de l’âtman (le Soi) et de l’Absolu (Brahman).

Acroyoga à la maison