DANS LA SPHERE DU YOGA

 

Dans l'immense sphère du yoga, nous vous proposons quelques informations, glannées ici ou là, en fonction de nos coups de coeur, des lectures, de notre expérience.

Ancienne élève de l’EAY, me voici Directrice après Colette Feuerstein qui en a été la bonne étoile pendant plus de 30 ans, assistée par une équipe soudée, efficace et chaleureuse. Tous les 4 ans une nouvelle promotion (25/30 élèves) s’installe au CREPS de Strasbourg ; voici l’occasion de remercier tous les intervenants qui s’y succèdent ; ils portent sur les élèves un regard bienveillant et les aident à progresser dans leur cheminement à raison de 9 WE par an : philosophie indienne, anatomie, psychologie, physiologie et autres conférences plus enrichissantes les unes que les autres, ateliers, bibliothèque et suivi personnalisé contribuent à leur réussite. (1/3 du temps de la formation, 2/3consacrés à la pratique)

            Un thème par année : « Du plus grossier au plus subtil »

                        1ère année : Introduction aux différentes disciplines

                        2ème année : Nourritures

                        3ème année : Souffle

                        4ème année : Cerveau, Etats de conscience

            Chaque année il est demandé, en plus de l’évaluation par le contrôle continu, un bilan personnel et l’attestation de participation à un séminaire d’une semaine (FNEY), dans la lignée choisie en fin de 1ère année.

            On garde une tendresse, mêlée de reconnaissance pour l’EAY qui nous a formés car s’y créent des amitiés solides ; elle offre à ses « anciens » la possibilité de suivre avec les formateurs et les élèves de la « promo », tous les cours théoriques et, dès la 2ème année, ils peuvent partager, le temps d’un Dimanche matin, la pratique dans l’un des 2 enseignements proposés: Hahoutoff- Energie.

            L’ouverture indispensable se fait en 4ème année par 3 WE dans des lignées non proposées par l’EAY.

            Ces 4 années, validées par des tests pratiques et pédagogiques et la soutenance d’un mémoire, sont une garantie pour les pratiquants de yoga d’avoir des enseignants formés et responsables.

Marie Petigny

Choses vues,
choses lues

« les huit membres du yoga sont : Yama, les règles de vie dans la relation aux autres. Niyama, les règles de vie dans la relation à soi-même. Asana, la pratique des postures. Pranayama, la pratique des respirations. Pratyara, l’écoute intérieure.Dharana, l’exercice de concentration. Dhyana, la méditation. Samadhi, l’état d’unité. »
YOGA SUTRA

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Théâtre

Nos membres ne font pas que du yoga. Certains peignent, d'autres chantent, d'autres encore font du théâtre.

C'est le cas, notamment, de Pierre, qui joue dans la troupe du héâtre au p'tit vélo (théâtre de l'Etoile). Prochain spectacle : "Les grandes marées".  Toute information ICI 

L'Union Comtoise de Yoga organise différentes activités autour du yoga : Ateliers, stages, méditation, causeries, lectures, etc.

 

 

 

 

Citations

« La fermeté sans douceur est dureté, elle aigrit, elle révolte, et porte à secouer un joug qu'elle rend intolérable. La douceur sans fermeté est faiblesse, elle rend l'autorité méprisable, et lui ôte toute la force qu'elle devrait avoir.»

 Jean Baptiste Blanchard ; Les maximes de l'honnête homme (1772)

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« La douceur des formes n'exclut point la force de caractère, ainsi le câble flexible résiste à la fureur des flots et préserve du naufrage.»

Pierre-Marc-Gaston de Levis ; Les maximes et préceptes (1808).

«La douceur porte la paix dans l'âme. »

Voltaire ; Nanine ou le préjugé vaincu, I, 1 (1749)

 

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